تاریخ:
تمریناتی ساده برای کاهش گودی کمر و بهبود فرم بدن 
درس سی و نهم
ببینید| شهروندان بولیوی در روز عابر پیاده چطور خیابانها را پس گرفتند
شهروندان لاپاز در این روز بدون خودرو به خیابانها میآیند و برای افزایش آگاهی زیست محیطی تلاش میکنند.
کد ویدیو
دانلود
شهروندان لاپاز پایتخت بولیوی در روز عابران پیاده خیابانها را اشغال کردند.
به گزارش عصرایران به نقل از رویترز، خیابانهای لاپاز در روز "عابران پیاده و دوچرخه سوارها" از اتومبیل خالی و به زمین بازی، محل کار هنرمندان خیابانی و مکانی برای ورزش تبدیل شد.
اولین یکشنبه روز سپتامبر در 11 سال گذشته به عنوان روز ملی "عابر پیاده و دوچرخه سوار" در لاپاز بولیوی مورد تجلیل قرار گرفته است.
شهروندان لاپاز در این روز بدون خودرو به خیابانها میآیند و برای افزایش آگاهی زیست محیطی تلاش میکنند.
این رویداد توسط بسیاری حمایت از 17 هزار هکتار پارک ملی و ذخایر حیات وحش حفاظت شده بولیوی نیز محسوب میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
عکس تماشایی از یک خانوادۀ ایرانی در دوران قاجار رسانهها و عادیسازی جنگ؛ وقتی انفجار به بخشی از زندگی روزمره تبدیل میشود چرا با افزایش سن، سلامت استخوانها تهدید میشود؟ روزنامه اطلاعات: رایگان کردن مترو تهران یعنی دود شدن 7000میلیارد تومان درآمد شهرداری! هزینه سامانه دفاعی گنبد طلایی ترامپ به ۱.۲ تریلیون دلار میرسد جنگ داخلی سودان؛ مادران به دنبال نگهداری کودکان تجاوز روزنامه خراسان: مأموریت معکوس تلویزیون در تولید محتوا برای اینترنشنال! عکس رنگیشده از بازار رشت در دوران قاجار جنگ کولاها و تولد «تب عدد» ؛ داستان اشتباه مرگباری که 800 هزار میلیونر کاذب ساخت! پنتاگون سفارش ساخت ۱۰ هزار موشک داد حسین شریعتمداری: بحرین خاک ماست و باید به ایران بازگردانده شود خودروساز آلمانی و شرکت اسرائیلی در حال توافق برای ساخت تجهیزات گنبد آهنین پایان ایدئولوژی یا بازگشت ایدئولوژی؟ ۱۰ کشور با بیشترین سرانه مصرف برق جهان در سال ۲۰۲۶ (+ اینفوگرافیک) مدیریت بحران : نگران نباشید، زلزله های کمتر از 5.5 ریشتر خطر ندارند